La ménopause

Les troubles reliés à la ménopause sont des raisons de consultation fréquentes en acupuncture et plusieurs femmes ont des questions à ce sujet. Permettez-moi de vous faire un bref aperçu de cette étape vécue différemment par chaque femme.

Lorsque le cycle menstruel devient irrégulier et la durée des menstruations moins longue, on parle alors de pré-ménopause. Lorsqu'un femme n'a pas eu de menstruations depuis 12 mois consécutifs, elle peut considérée être ménopausée. En moyenne, la ménopause survient entre 46 et 54 ans. Lorsqu'elle survient avant 40 ans, il s'agit alors d'une ménopause précoce ou prématurée. Lorsque les menstruations sont toujours présentes passé l'âge de 55 ans, il s'agit plutôt de ménopause tardive.

 

Plusieurs signes et symptômes peuvent être vécus avec l'arrivée de la ménopause, l'intensité sera variable d'une femme à l'autre. Parmi les signe et symptômes les plus courants, il y a les bouffées de chaleur, les sueurs abondantes, les transpirations nocturnes, l'insomnie, les maux de tête, un amincissement graduel de la peau favorisant le relâchement cutané et l'apparition de rides, la sécheresse de la peau, une perte de masse osseuse qui augmente le risque d'ostéoporose et de fractures, d'une hausse du taux de cholestérol sanguin, d'une prise de poids au niveau du ventre et des hanches ainsi que d'une perte du tonus musculaire. Plusieurs femmes disent ne plus se reconnaître car elles voient un changement radical de leur humeur, par exemple elles sont plus irritables, anxieuses et angoissées et elles peuvent parfois souffrir de dépression. Elles voient aussi une diminution de leur libido, de leur mémoire et de leur capacité d'apprentissage.

Menopause 2

En acupuncture, les raisons de consultation les plus fréquentes chez les femmes en ménopause concernent les bouffées de chaleur, les transpirations nocturnes, l'insomnie, l'anxiété et les troubles de l'humeur. N'hésitez pas à communiquer avec Cindy Lépine, Ac. si vous souffrez d'un symptôme qui n'est pas listé précédemment et si vous souhaitez savoir comment l'acupuncture peut vous être bénéfique. Il lui fera plaisir de répondre à vos questions et de vous aider à traverser cette étape obligée.

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